Observa el siguiente vídeo.
A. ¿Por qué tenemos que reducir el consumo de alimentos tipo E?
B. ¿En qué alimentos se encuentran los carbohidratos saludables?
C. ¿Cuáles son las consecuencias de consumir carbohidratos refinados?
Puedes visualizar la ficha informativa haciendo clic aquí
Instrucciones:
1. La actividad sobre el vídeo escríbela en los comentarios.
2. La actividad de evaluación en la ficha informativa escríbela en tu cuaderno.
3. No olvides colocar tus nombres y apellidos completos en los comentarios.
A.Porque contiene mucha glucosa y nos engorda.
ResponderEliminarB.La quinua,mijo,arroz integral ,avena.
C.El aumento de la producción del cuerpo de ácido palmitoleico , un biomarcador de problemas de salud como colesterol alto y diabetes .🍉🍎🍇😋
Alumno:FABIAN GONZALES QUILCA 😺
ResponderEliminarA:Porque producen mucha glucosa y requieren de mucha insulina y son refinados por eso son 100% naturales.
ResponderEliminarB:En los alimentos A, carne,pollo,mariscos,vegetales,ensaladas,nueces,huevos.
C:Produce exceso de ácido palmitoleico, produce diabetes,cancer y aumento de peso.
ALUMNA:KIMBERLY PORTOARRERO COREEA
A)bueno por que nos hace mal para nuestra salud como la diabetes y la gordura.
ResponderEliminarB)Bueno los carbohidratos se encuentra en las carnes ,frutas y verduras.
C)produce exceso palmitoleico y el aumento de peso.
ALUMNA:XIOMARA ALEXANDRA SOTO JUAREZ.
A) Por que produce mucha glucosa y eso hace que subamos más de peso
ResponderEliminarB) Se encuentra en carne,pollo,mariscos,vegetales,ensaladas,nueces y huevos.
C) Aumenta el ácido palmitoleico,peso y produce cáncer y diabetes.
ALUMNO:FLAVIO MARCELO OLAYA ROSAS
ResponderEliminarA:_xq produce mucha glucosa
ResponderEliminarB:_añimentos A, carne, pollo, huevo, vegetales, etc.
Caumento de peso,de ácido palmitoleico y troduce cáncer.
Alumno Picardo Medina Misael A
A- Porque los alimentos de tipo E contienen demasiada glucosa que nos hacen engordar.
ResponderEliminarB- Se encuentran en las carnes, los vegetales, jugos de vegetales y pescados.
C- Nos produce cáncer y aumento de peso y ácido palmitoleico.
Alumno:Alejandro Aldair Pedrera Calle
A-porque loz alimentos tipo E contiene muchas glucosa para engordarnos y tambien para enfermarnos.
ResponderEliminarB-en carnes ,pollo,vegetales,queso,pescados y tambie en ensaldas .
C-nos pueden producir cancer ,diabeteis y mas enfermedades.
Alumno: Jhon Lincomn Jimenez Valle.
1. Contiene glucosa y hacen que el colesterol malo y hacen daño a nuestro cuerpo y metabolismo.
ResponderEliminar2. Como el pan, la avena, los cereales y el arroz.
3. Los carbohidratos refinados scuando se encuentra en nuestra cuerpo se convierte en azucar en nuestra sangre,el exceso de azúcares se convierte en grasa que se acumula en nuestro cuerpo causando enfermedades como obesidad, cáncer, enfermedades cardiovasculares afectando el corazón y la circulación, entre otras.
Juan Salvador Alexis Castillo Raymundo 😎🍞🍇 hacer dieta en esta cuarentena
A) Los alimentos producen mucha glucosa es causa que subamos de peso.
ResponderEliminarB) Arroz, trigo, maíz, cebada, centeno, avena.
C) aumentan los niveles en el cuerpo de un ácido graso, llamado ácido palmitoleico. Esto eleva el riesgo de enfermedad cardiaca y diabetes tipo 2
Alumna:Mireya Alexandra Rivera Chuyes
1. Porque producen mucha glucosa y requieren de mucha insulina, insulina es una hormona que permite que el azúcar en la sangre, conocido como glucosa, pase a las células. La insulina juega un papel clave en el mantenimiento de niveles correctos de glucosa en la sangre. Si están demasiado altos o bajos, eso puede causar problemas de salud graves. SON ENEMIGOS DEL CONTROL DE LA DIABETES.
ResponderEliminar2. En carnes pollo maiz maiz fruta cereales frutas verduras leche y productos lácteos.
3. Nos produce cáncer y la diabetes.
ALUMNO: Yonaiker Huertas Castillo
1-porque producen mucha glucosa y requieren mucha insulina. La insulina juega un papel clave en el mantenimiento de niveles correctos en la sangre.
ResponderEliminar2-carnes, frutas, cereales y productos lácteos.
3-el riesgo de enfermedades cardíacas y diabetes tipo 2.
Ivonne Díaz Palacios
ResponderEliminar1: Porque es malo para la salud y puede llegar hasta la muerte
ResponderEliminar2: Carnes, pescado, frutas, etc
3: Nos produce cáncer y la diabetes
Cesar navarro columbos
Alumna : Araceli Fernández Zavala
ResponderEliminarA) Porque nos engorda y nos puede traer consecuencias como la diabetes
B) carnes, pescado, arroz, etc
C) nos puede producir diversas enfermedades como cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas
A. Porque éstos son aquellos alimentos que producen mucha glucosa y requieren de mucha insulina además que son alimentos que engordan y descontrolan la diabetes.
ResponderEliminarB.Se encuentran en el pollo,pavo,pescado,mariscos,queso,huevos,jugos de vegetales,etc.
C. Estos alimentos nos engordan o nos ponen obesos y descontrolan la diabetes también nos pueden causar enfermedades cardiovasculares.
ALUMNO:FRAFAN TAVARA FERNANDO JOSUE
4B
A. Por que pruducen mucha glucosa y requieren mucha insulina y esto hace que engordemos y se descontrole la diabetes.
ResponderEliminarB. Carnes,pollo,pescados,vegetales,nueces,almendras,etc.
C. Las consecuencias son que se descontrole la diabetes,problemas cardiovasculares,puede preducir cancer e incluso hasta la muerte.
ALUMNO: DIEGO ALEXANDER NOVILLO DELGADO
Alumno:Brian Smith Feria Tapia 4B
ResponderEliminarA. Todos los carbohidratos no son malos los unicos dañinos son los de tipo E ya que estos contienen glucosa,la glucosa es muy importante para nuestro organismo ya que nos da energia pero no es nesesario comerla ya que nuestro organismo la genera al descomponer las moleculas de hidartos de carbono en si la glucosa es un problema para las personas con diabetes y es uno de los encargados de que sufras de obecidad.
B. Tenemos las frutas,la quinua,la quiwicha,la avena,las verduras,la miel de aveja.
C. Los carbohidartos refinados son aquellos que contienen azucares refinadas y estas son la azucar de mesa esta proboca acumulación de grasa en nuestro cuerpo por ejemplo:Cada vez que nosotros consumimos una gaseosa estamos dandole grasa a nuestro cuerpo esto es malo ya que podemos adquirir diabetes y todo esto lleva a elevaciones del colesterol,triglicerios y muchisimas enfermedades más.